冷冻后没营养？不如高端奶粉？关于母乳的这些疑问一文讲明白
2026-05-21 12:25:25 新浪新闻
近年来，国际国内的近期研究从基因、代谢、发育等维度，进一步揭示了母乳的健康价值，例如纯母乳喂养≥3个月的婴儿，血液中免疫与发育相关基因的DNA甲基化水平明显更高，作用可持续至成年。很多妈妈产假结束开始上班以后，常被“冷冻奶营养流失、不如新鲜奶粉”的说法误导。该范围妇产科副主任 居艳：初乳中含有高浓度的DHA和花生四烯酸。误区1：高端配方奶添加多种成分比母乳更好 关宏岩：母乳是最适合宝宝消化吸收的，本质的成分不同，含有很多乳清蛋白，这对宝宝来说特别容易消化吸收，酪蛋白比例相对少。6个月以后，也不是说母乳的营养成分减低了，而是因为宝宝的需求增加了，需要我们额外增加辅食，和母乳一起共同满足宝宝的营养需求，这时候母乳里依旧能够提供优质蛋白质、免疫因子等。对于妈妈来说，首先，它可以推动产后恢复，协助子宫更快收缩复位，减小产后出血的发生。冻存的方法推荐不超过3个月，3个月之后的营养成分和各方面都会受影响，最好是1个月之内拿出来，复温之后，入。母乳喂养的价值毋庸置疑，但其实新手妈妈们坚持母乳喂养的过程也十分辛苦，该领域上一些传言和配方奶商家的宣传所误导而放弃母乳喂养，摒弃误区，坚持母乳，需要社会、家人共同参与和支持。并且母乳喂养不只是影响孩子，对妈妈来说母乳喂养同样有诸多健康获益。人工配方奶工艺不管多么高，在整个牛奶的构成当中，酪蛋白是占主要的。那么母乳冷冻后真的会导致营养流失吗？ 商讨证明，正确储存的母乳营养保留率超90%，完全能满足宝宝营养需求，远优于配方奶。世界卫生组织权威建议，纯母乳6个月继续母乳喂养，直至2岁及以上。母乳喂养多久合适是新手爸妈都关心的问题，国家卫生健康委发布的婴幼儿喂养健康教育核心信息提示，0~6个月婴儿提倡纯母乳喂养，6个月后就要开始添加辅食，那是不是代表6个月后母乳就越来越没有营养，可以结束了？居艳：母乳里的营养成分会随着宝宝月龄的增加而自动调整。在0到6个月的时候，除了需要额外补充维生素D以外，纯母乳是可以满足宝宝所有的营养需求的。该领域这一商讨主任 关宏岩：当天吸出的母乳带回家之后，放在冷藏室4℃的冰箱当中，第二天可以给孩子来用，24小时内营养成分各方面是很好的，拿出来复温之后就可以喂给宝宝吃了。母乳喂养≥12个月的儿童，5岁时社交能力、推理能力、运动发育评分显著更高。远期来看，母乳喂养能够降低乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的发生风险。多国联合的大样本研究还发现：母乳喂养时长与2型糖尿病、心血管病风险呈负有关。可以推动大脑的发育，母乳喂养可以预防儿童过敏性疾病以及远期发生儿童肥胖和代谢性疾病的这种概率。而酪蛋白作为大分子来说，对小宝宝而言，消化吸收能力就会有问题。
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